Q1まだ診断を受けていません
大丈夫です。お申し込みのあとに診断のリンクをお送りしますので、セッションまでに受けてください。10 分ほどで終わります。診断料はコース料金に含まれています。
Q2こういうプログラムは初めてです
はじめての方がほとんどです。うまく話せるか心配、という方も多いのですが、こちらから順番に問いかけていくので、思いついたことを言っていただければ進みます。答えられない質問があっても構いません。
Q3「決まりごとを探す」というのは、どういうことですか?
たとえば「自分を優先するのはわがまま」「ちゃんと準備できてから」── 自分では意識していないのに、行動を止めている考え方のことです。
ふつうは白紙から探すしかありませんが、診断のかたよりから見当をつけられるのがこのプログラムの特徴です。「この出方をする方は、こういう決まりごとをお持ちのことが多い」という形でお尋ねします。当たらなければ、それも情報になります。
なお、生い立ちや過去のつらい出来事は扱いません。いま働いている考え方だけを、その回のうちに次の行動まで落とします。
Q4悩みがはっきりしていなくても大丈夫?
大丈夫です。むしろ「なんとなく満たされない」という状態のほうが、この診断は向いています。何がどれくらい離れているのかを数字で見るところから始められるので、言葉にできていなくても進められます。
Q4スピリチュアルなものではないですよね?
違います。占いや性格判断でもありません。もとにしているのは、脳と体の働きや、行動が続く仕組みについての研究です。ただし、このプログラム自体の効果を証明した研究はまだありません。わかっているのは仕組みの部分までで、そこは正直にお伝えしています。
Q5ホルモンの数値を測るのですか?
いいえ、測りません。血液検査も脳の検査もしません。人の行動を 4 つに分けて呼ぶときの名前として、ホルモンの名前をお借りしているだけです。診断で見ているのは、あなたが「どうしたいか」と「実際どうしているか」へのお答えです。
Q6結果が当たっていなかったら?
その違和感のほうを、正しいものとして扱います。診断は仮説であって、決めつけではありません。「ちがう気がする」と感じた理由そのものが、いちばんいい材料になります。
Q7数値は必ず良くなりますか?
お約束はできません。もう一度の診断は、変化を一緒に見るためのものです。数値が動くことをお約束するものではありませんし、動かないことが失敗というわけでもありません。季節や仕事の忙しさなど、数値を動かす要因はほかにもたくさんあります。
Q8オンラインでも同じですか?
同じです。体を使うワークや道具を使わないので、対面である必要がありません。ワークシートは事前にお送りしますので、印刷してお手元にご用意ください。
Q9途中でコースを変えられますか?
増やす方向には変えられます。ライトを受けたあとでスタンダードやフルに進む場合、差額のみをお支払いいただきます。減らす場合は、1 回目のあとの全額返金でお応えしています。
幸せホルモン セルフマネジメント・プログラム
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