7artscafe
Saturday Morning
Education Program 2026
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Education Program 2026
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4つの幸せホルモン
× 季節 × スーパーフード
Featured Workshop
ホルモン×スムージー講座 Hormone Health and Wellness
「幸せホルモン」と呼ばれる4つの脳内物質を生命科学の視点で読み解き、季節の不調やメンタルとのつながりを学びます。学びの締めくくりに、テーマのホルモンに合わせたスーパーフード入りスムージーを試飲。知識と体感を一度に味わえる、朝の90分です。
3月 セロトニン:春の感情ケア
4月 ドーパミン:集中・モチベーション
6月 コルチゾール:梅雨のストレスケア
12月 オキシトシン:つながり・共感
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